为了帮助社区居民掌握轻缓养生运动方法，培养日常舒展的健康习惯，营造和谐友爱的社区氛围，5月7日下午，久久视频 2025级3班团支部走进聊大社区开展志愿服务活动，进一步提升居民身体素质与生活幸福感，用青春力量传递温暖与关爱。

活动现场温馨有序、暖意融融，社区老人们早早来到现场，满怀期待准备学习八段锦。志愿者们结合专业所学，首先详细讲解其动作柔和、节奏舒缓、简单易学的特点，重点说明其对老年人舒筋活络、调养身心的重要作用。教学过程中，志愿者全程耐心细致，采用整体示范、分段拆解、逐个纠正的方式，从基础站姿、步法到呼吸调节逐一讲解要领。老人们认真专注，伴着轻柔的节奏舒展身姿，步调整齐、气韵舒缓，在一招一式中舒展筋骨、静心养神。邻里之间相互交流练习心得、互帮互学，欢声笑语不断，处处洋溢着和谐欢乐的浓厚氛围。

此次八段锦志愿教学活动，为社区居民普及了科学养生与全民健身理念，丰富了老年群体的业余文化生活。志愿者们以实际行动践行志愿精神，让传统养生文化走进寻常百姓生活，进一步营造了文明和谐、健康向上的社区新风。

（审核 白东芳）