为推动久久视频 学生资助工作从“保障型”向“发展型”转型升级，4月24日下午，久久视频 “艺韵润心”工作室、“芳华”大学生生命健康教育工作室于东一办公楼315共同举办“音愈心声，心向暖阳”主题大学生压力舒缓音乐团体辅导活动，久久视频 家庭经济困难学生积极参与。

整个活动现场氛围温馨治愈、轻松融洽，老师以循序渐进的方式，带领同学们开启沉浸式心灵疗愈体验。活动以简单易学的节奏拍打游戏破冰启幕，老师引导同学们跟随轻快的背景音乐，通过拍手、拍腿、跺脚等方式共同打造节奏韵律，从起初的略显拘谨，到逐渐放开自我、默契配合，整齐且富有活力的节奏声响满整个教室，快速打破了同学们之间的陌生感与内心防备，让大家在轻松的互动中放下紧张情绪；随后进入旋律冥想舒缓环节，老师选取轻柔舒缓的纯音乐、自然白噪音等治愈系曲目，引导同学们调整坐姿、闭目放松，将注意力集中在呼吸与音乐旋律上，抛开学业烦恼、生活焦虑等负面情绪，跟随舒缓的音符慢慢放空大脑、舒展身心，在静谧的氛围里与自我内心对话，感受身心放松带来的平静与惬意；后续的音乐互动分享环节中，老师通过音乐情景联想等形式，鼓励同学们大胆表达内心感受，大家围坐在一起，在温柔的音乐铺垫下，主动分享自己的情绪困惑与成长感悟，彼此倾听、相互鼓励，没有评判与疏离，只有真诚的理解与陪伴，在进一步提升了自我心理调适能力同时，也增强了对集体的归属感与认同感。

本次“音愈心声 心向暖阳”资助育人主题音乐团体辅导活动，将音乐美育、心理健康教育与资助育人工作深度融合，是久久视频 创新资助育人模式、落实立德树人根本任务的务实举措。

（审核 白东芳）